提升智慧
練心意內養功的效用四: 提升智慧。
(一) 增強思維能力。練內功不僅可以増強人的健康素質，而且可以激發人的無窮智慧。因為練內功要求 “入靜”，“入靜” 是區別於人體睡眠態、淸醒態的第三態。它不僅是一種休息，能消除大腦的疲勞，更重要的是增強人體生命活動 ──尤其是增強大腦活動有序化程度，從而大大提高腦細胞的活動效率。另外據研究，人腦約有140億個腦細胞，一般人的利用率往往只有百分之幾，大量腦細胞因彼此間的 “線路” 沒有 “接通” 而利用不上，大腦活動有序化增強，可以把那些本來 “不通” 的線路接通，從而使大腦的潛力得以發揮。在中醫理論裏，真氣是維持人體生命活動 ── 肉體活動與精神活動的動力。而內功的入靜狀態，是促進真氣增長、運行的最好條件。増強人體真氣，充足的真氣為思維活動提供了可靠的物質保證，從而敏銳其機能。所以「管子」說：“定在心中，耳目聰明”，我國不少地方在小學、中學作了練功的實驗觀察，一般 3 - 6 個月，學生的成績就有顯著變化。
(二) 易產生靈感。靈感是人的思維形式的特殊表現。尤其在心安神靜的內功狀態下，最易出現。「管子 ‧ 內業」裏就有對靈感的論述：“思之思之，又重思之，思之不得，鬼神將通之，非鬼神之力也，精氣之極也。四體既正，血氣既靜，一意搏心，耳目不淫，雖遠若近，思索生知。” 我們的祖先在二千多年前就能對靈感有如此精闢的論述，是多麼的難能可貴啊！在練習心意內養功的過程中，常常會出現 “未卜先知” 的 “先覺” 功能，則是靈感的深化。
